柞水代生机构孕前准备:怀孕的最佳时机
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女性从生理的角度上讲,有一个排卵周期,大约为28天。卵子的寿命很短,只有24小时。而精子的寿命可以达到72小时以上,但最佳受精能力只能维持20个小时。所以最佳的受孕期最好是在卵子排出的15个小时以内。
怎样掌握妇女的排卵时间
月经周期:大多数女性的排卵期是在下一次月经来潮前的14天左右,在排卵期前后的2~3天均为易受孕期。但是女性的排卵期经常会受到包括疾病、情绪和环境在内的各种因素的影响而发生改变。对于月经周期不太规则的女性,这种方法也不适用。
基础体温测量法:育龄期的女性在性激素的影响下,基础体温会随着排卵周期的变化而发生改变。排卵前,基础体温在36.5℃左右;排卵后基础体温可上升0.3~0.5℃,体温由低到高上升的过程,即意味着排卵的发生。基础体温升高的3天内,被视为易受孕期。使用基础体温测量法,可在早上起床前测量体温,积累一段时间后绘制成表格备用。但应注意生病等情况对体温的影响。
宫颈粘液观察法:女性宫颈粘液的分泌会随着雌激素的变化而改变。在排卵期前后48小时内雌激素水平上升,宫颈粘液的浓度降低,呈透明状,如蛋清,量增多,因此阴道里异常湿润。这段时间即为易受孕期。排卵期结束,雌激素水平降低,宫颈粘液分泌减少,粘稠度增加,阴道则恢复相对干燥状态。但应注意妇科炎症对于宫颈粘液分泌的影响。
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